Myslím

Význam hry pro udržení zdravého manželství po 60 letech

"Hra je protilátka k světským povinnostem dospělosti." - Perel

Můj přítel, Kim, požádal manžela, který má více než 30 let, aby se předstíral, že má třetí den.

Stála u kamny a míchala. "Máte rád rajčata?" Zeptala se koketně a věděla, že odpověď je dobře.

Kim bylhraní.

Ona popsala scénu ke mně a já jsem vykopl z toho. Respektuji skutečnost, že nekupuje myšlenku, že po tolika letech manželství se budeš nudit.

Dokážete udržet váš vztah živý?

"Touha vyžaduje, abychom udržovali zvědavost na neochvějnou, subjektivní povahu našeho partnera." - Perel

Filmy a televize nepomáhají. Opakovaně se nám ukazuje, že novinkou a intimitou jsou vzájemně se vylučující principy, které můžete mít jednu nebo druhou, ale ne obojí.

Podle psychoterapeuta Ester Perela: "V intímních vztazích musíme vyvážit potřebu stability a předvídatelnosti a touhu po tom, co je vzrušující, nové, tajemné."

Ester Perel je autoremPárování v zajetí: odemknutí erotické inteligence. Podle ní je touha poháněna neznámým. Pokud chcete, abych si vzal tuto věc, přečtěte si můj článek Touha a manželství: Paradox?

Takže co se stane, když poznáte někoho, nebo si myslíte, že znáte někoho, s kým jste s intimní? Jak můžeme udržet jiskru naživu?

Zdá se, že se vztahy méně starají, než se Kim setká s skalními skvrnami. V televizním seriálu HBODívky, Hannah, hlavní postava, je v jejím středním dvacátém a rozvíjejícím se vztahu. Když se nová věc vyčerpá a Hannah a její přítel, Adam, se začnou dostávat důvěrně, Hannah paniky věří, že Adama ztrácí zájem o ni.

Ve snaze znovu oživit její milostný život hraje roli. Potká se s Adamem v baru s blond parukou a předstírá, že je ženatý, znuděný, hospodyňka. Skvělý nápad! Ve skutečnosti, jako starší ženy, máme spoustu úžasných zážitků, které bychom mohli znovu vytvořit - první termíny, exotické výlety a fantazie splněny.

Hra není jen pro páry

Stuart Brown M.D. je průkopníkem ve výzkumu hry a autora Hra: Jak to tvaruje mozku, otevírá imaginaci a posiluje Soul. Domnívá se, že hra je nezbytná v jakémkoli věku a že je zdrojem našeho štěstí.

Hra je důležitá pro všechny, v každé fázi vývoje. Bude to taneční sál nebo salsa (vím, protože jsem to udělal s mým manželem).

Hra je také nejen pro páry. Moje tchyně se v 75 letech ocitla vdova a začala tančit s přítelem. Ještě navštěvovala noční klub NYC - druh s červenými provazy venku. Vyhazovač ji znala a milovala ji (která by to neuděla), nechala jí vystřihnout linku složenou z dvacetiletých a pravidelně ji doprovázel.

Hra může mít mnoho podob. Projíždí pěšky, procházka, jízda na kole. Půjde na piknik, hodí Frisbee nebo létá draka. Dělá skládačku, hraje stolní hru nebo se učí hudební nástroj. Je to flirtování a snění.

Kdo by nechtěl kreslit omalovánky, vylepšit Play-Doh a stavět s LEGO? Všichni jsme! Tak proč ne?

Více o tom můžete přečíst v mých článcích Let The Children Play a Halloween Costumes: Proč mají zájem.

Stuart Brown M.D. říká:"Opak hra není práce, je to deprese." Věří, že hravé páry jsou spokojenější než vážné páry.

A protože můj přítel, Kim, ví, hra se nestává jenom. Musíme pro ni kultivovat prostor, aby se mohl rozvíjet zájem, zvědavost a touha.

Ať už jde o hraní rolí, předhry nebo koňské hry, udělejte to!

Co děláte, abyste udrželi váš vztah (nebo váš život, v tom případě) zábavu? Zahrnujete hru do své každodenní rutiny? Pokud ano, jak? Připojte se ke konverzaci.

Corie Sutton Adjmi píše o svém vztahu, rodině a komunitě na svém blogu, Z CORE. Corieho práce byla publikována v řadě literárních časopisů včetně Diverse Voices Quarterly, Evansville Review, Green Hills literární lucerna, Indiana Review, North American Review a South Dakota Review. Chcete-li se dozvědět více o práci Corie, přejděte na thecore.net.

Schau das Video: Körperkult - Junge Menschen im Fitnessrausch. Doku. SRF DOK