Zdraví a fitness

Jak se starat o váš mozek, jak jste věku

Jak stárneme, my všichni zažíváme náš vlastní jedinečný soubor zdravotních problémů. Několik věcí způsobuje více strachu než myšlenka na ztrátu vašich kognitivních schopností. Koneckonců, mozkem je řídící centrum. Takže i při nejzdravějším těle, pokud váš mozek nepracuje správně, trpí vaše fyzické zdraví a vaše kvalita života se zmenší.
Jiný

Geriatrician dává 6 tipů pro udržení vašeho mozku zdravého

Máme to štěstí, že máme úžasnou skupinu blogerů, kteří přispívají k šedesátým a mně, a dnešní oblíbený blogger není výjimkou! Ve svém nejnovějším článku geriatrikka Dr. Kate Gregorevicová zkoumá rizikové faktory spojené s demencí a nabízí několik tipů pro udržení vašeho mozku zdravého. To je důležité téma a doufám, že budete sledovat mé video a pak si přečtete její článek o všech podrobnostech!
Myslím

Jak začít s vlastní "komplimentovou kampaní"

Před několika týdny jsem chodila do kancelářské budovy a žena, která šla směrem ke mně, řekla: "Ten ten odstín červené je na tebe krásný." Poděkoval jsem jí a okamžitě jsem měl na tváři úsměv. Bylo mi to šťastné. Dala mi dobrou náladu a začala jsem přemýšlet o tom, kolik malého gesta může změnit.
Make-up a móda

3 Společné tvary ženských těl a jejich oblékání

Ženy přicházejí ve všech tvarech a velikostech. Nemá smysl popírat to, nebo se to pokoušet skrýt. Místo toho byste měli oslavovat svůj tvar s lichotivým osobním stylem. Ale to je jednodušší řečeno než hotovo. Mnoho žen se snaží najít oblečení, které zdůrazňují jejich silné stránky a posilují jejich tělesné tvary. To může být pro ženy nad 60 let ještě náročnější.
Životní styl

Nezastavuj se

V poslední době mi klient říkal, že měla nějaké špatné zprávy o zdraví. Naštěstí na dalších zkouškách a následných kontrolách nebyla zpráva tak špatná, ale začala rozhovor o tom, co se naučila. Diskutovali jsme o možné situaci, kdy musíme podrobit další léčbě. Mluvili jsme o tom, co by měla dělat, aby se ujistila, že je pohodlná, a to nejen s právními záležitostmi, ale také že její přání by byla oceněna, kdyby se nemohla obhajovat sama.

Populární Příspěvky

Redakce Choice

Vojáci, sankce a krémy proti stárnutí | 2018
Jiný

Vojáci, sankce a krémy proti stárnutí

Vedoucími dnešními titulky je britské oficiální vyšetřování britského rozhodnutí účastnit se irácké války. Samozřejmě to také přichází v době, kdy se Spojené království zabývá následky rozhodnutí odejmout z EU, takže emoce v této části světa již běží. Zpráva vyvodila několik závěrů.
Čtěte Více
Šťastný 60. výročí narození Bill Gates - Děkujeme vám za to, že svět je lepší místo | 2018
Životní styl

Šťastný 60. výročí narození Bill Gates - Děkujeme vám za to, že svět je lepší místo

Mnoho lidí v komunitě Šedesát a já ví, že před spuštěním této webové stránky jsem strávil mnoho skvělých let, kdy jsem pracoval u společnosti Microsoft. Byl jsem tam pro spuštění Windows 95. Zažil jsem emocionální výšky a zklamání. Ale nebylo to, dokud jsem neopustil společnost, že jsem opravdu pochopil význam zakladatele společnosti, Bill Gates.
Čtěte Více
Stejně jako otec jako syn: děti Beatles se spojují pro vzácné fotografie | 2018
Zprávy

Stejně jako otec jako syn: děti Beatles se spojují pro vzácné fotografie

Nové fotky sdílené online ukazují, že děti The Beatles jsou pitající obraz jejich otců. Zdroj: Getty Jejich otcové jsou některé z největších ikon v hudební historii a Sean Lennon a James McCartney způsobili Beatlemanii znovu tím, že se pózují společně. Fanoušci po celém světě jsou v úžasu toho, kolik James, 40 let, vypadá jako otec Paul McCartney a jak se Sean, 40 podobá pozdnímu Johnu Lennonovi.
Čtěte Více
Snadný trik na oloupání vařeného vejce za pár vteřin | 2018
Jídlo

Snadný trik na oloupání vařeného vejce za pár vteřin

Peeling tvrdé vařené vejce je snadné s tímto jednoduchým trikem Získání těchto vařených vajec z jejich skořápky může být trochu jako noční můra, pokud není dobře uvařená. Mohli jste tam sedět celé věky a snažili se dostat všechny malé kousky skořápky, což dělá tuto práci pro ty nejchytřejší lidi. Toto malé video ukazuje rychlý a snadný způsob, jak rychle odlupovat vaše vařené vejce, což znamená, že můžete pokračovat ve věcech, které skutečně potřebujete dělat.
Čtěte Více

Populární Kategorie 2019

Udělejte Hugs, není válka! Znáte výhody objímání?
Zdraví a fitness

Udělejte Hugs, není válka! Znáte výhody objímání?

Někdy jsou to nejjednodušší nápady, které mohou mít největší vliv na naše životy. Například jste někdy přemýšleli o výhodách objímání? Objetí může zvýšit naše štěstí a snížit stres našeho života. Mohou také přispět k posílení našich nejdůležitějších sociálních vazeb. Takže pokud jsou objetí tak důležitá, proč se nám nedostaneme dost?
Čtěte Více
Může váš telefon nahradit peněženku?
Životní styl

Může váš telefon nahradit peněženku?

Smartphony výrazně změnily způsob, jakým chodíme s každodenním životem. Ať už jde o jízdu, objednávání jídla, nakupování potravin nebo komunikaci, není potřeba revoluce popírat šířením telefonů. Díky tomu, že jsme schopni využívat náš smartphone k placení za věci v Targetu, Walmartu a dalších velkých maloobchodních prodejnách, je další způsob, jakým chytré telefony začínají měnit náš každodenní svět.
Čtěte Více
Vše, co potřebujete vědět o zdravých kvašených nápojů
Jídlo

Vše, co potřebujete vědět o zdravých kvašených nápojů

Fermentované nápoje jsou skvělé pro vaše zdraví a chuť úžasné. Zdroj: Getty Fermentované, ale nealkoholické nápoje jsou nyní všudypřítomné, s lacinými láhvemi kombuchy a podobně k dispozici v mnoha módních kavárnách, ale ve skutečnosti lidé kvasili nápoj a jídlo pro své přínosy pro zdraví po celá staletí.
Čtěte Více
Dcera slavného vědce byla po obvinění z vraždy přiznána kauce
Zprávy

Dcera slavného vědce byla po obvinění z vraždy přiznána kauce

Mary E. Whiteová už dříve mluvila o svých dílech. Zdroj: Vimeo. Dcera slavného ekologa a autorka Mary Whiteová byla propuštěna na kauci poté, co byla obviněna ze smrti své matky. Whiteová byla nalezena mrtvá ve věku starší péče v Bundanoon v NSW v neděli a její dcera Barbara Eckersleyová, 67 let, byla později obviněna z vraždy.
Čtěte Více
Naplánujte nabídku
Zdraví a fitness

Naplánujte nabídku

Chcete vařit více z vašich jídel a sníst méně? Zjistili jste, že jste ve večeři, když jste projížděli přes pět pokrmů znovu a znovu? Nebojte se! Zatímco kuchyně může být hrozivé místo, s několika jednoduchými náznaky a triky, můžete zvládnout odvážné nové příchutě a zdravé večeře nápady v žádném okamžiku.
Čtěte Více