Myslím

Věnujte pozornost sebe

Máte touhu po návratu do dobrých starých časů, kdy byly vaše děti malá, a vy jste byli zaneprázdněni, zaneprázdněni, zaneprázdněni a pomáhali jim růst a obohatit život? Bohužel to není volba. Čas a děti pochodují dál.

Chcete, aby život byl znovu plný a smysluplný, ale nevíte, jestli je to pro vás možné.

Je tu někdo, kdo byl s vámi po celou dobu a je to jedna inteligentní cookie. Jsi vy! Chce jít hrát. Necháte ji? Jak ji můžete povzbudit?

Často jsme žili roky aktivního mateřství s nedostatkem vědomí toho, kdo jsme a co chceme, protože jsme dal všem ostatním první.

Ostražitost vyžadovaná od mateřství se nehodí na přítomný život. Máme strach o děti a neustále naladíme do ostatních, než abychom si naslouchali.

Musíme znovu zjistit, kdo jsme! Může to být dobrodružství! Tak co dělat?

Věnujte pozornost sebe

Pamatujte si, když jste se snažili zjistit, jak nejlépe oslovit a mentorovat své děti? Co jsi dělal? Ty jsi je studoval. Pozorovali jste jejich styl, zájmy a dovednosti. No, teď je čas obrátit pozorovací dovednosti na sebe. Co vás rozsvítí?

Podívejte se zpátky na Look Ahead

Myslíš na své dětství moc? Neudělal jsem to. Dokud jsem nebyl ve svém posledním kole terapie!

Můžeme se podívat zpět, abychom se dívali dopředu a při pohledu zpět znovu objevovali vášně. Jedním z nejlepších způsobů, jak zjistit, co jste dneska vášniví, je přemýšlet o tom, co jste jako dítě dělali nadšení.

Když jste byli mladší, pravděpodobně jste chtěli být astronautem nebo princeznou, nebo oba, a je to jen tehdy, když jsme starší, že nám bylo řečeno najít něco více "dospělého", který by měl zájem.

Pro mě to bylo psaní a hudba. Nalil jsem si, abych se vyjádřil, že to není možné umlčet. Pak jsem si uvědomil, že život umělce byl víc boje, než jsem byl ochoten vydržet. Tak jsem šel do právnické školy. Jdi zjistit.

Jenom proto, že jsme byli nuceni nebo jsme se rozhodli odložit tyto staré zájmy, to neznamená, že tam nejsou, stále bublají - možná dokonce i vaří! - pod povrchem.

A právě proto, že se nemusíte realisticky stát astronautem, to neznamená, že stále nemůžete pronásledovat vášeň pro vesmír nebo cestování nebo pro nové obzory ve studiu vesmíru - ať už to bylo, co vás původně vedlo k tomu, abyste se cítili tak silně.

Věnujte nějaký čas přemýšlení o tom, s čím jste ztratili kontakt. Co bylo to, co kdysi zaujalo váš zájem a představivost? Co to dělá usta? Jak jste se cítili?

Podívejte se na nové vášně

Někdy zjistíte, že jste ztratili zájem o věci, které k vám byly tak úžasné. Pokud tomu tak je, bez obav. Ztratil jsem svou ambici být flautistou s symfonií v Chicagu, ale nikdy jsem neztratil lásku ke slovům.

Může být vzrušující nalézt nové věci, které by měly být vášnivé. Nebo můžete také zkusit přidat nové odstředění do staré vášně. Například, když jsem se kdysi představoval jako autor filmu v irské fikci, nyní radostně píšu články a knihy o literatuře.

Znovuobjevení starých vášní je o úctě k minulosti, ale je to také o růstu a vývoji a neznamená to, že by čtvercový kolík zpátky do staré kulaté díry.

Když jsem byl druhý ve střední škole, jeden z mých učitelů napsal ve své autogramiádě, že jsem byl čtvercový kolík v kulaté díře. Tehdy jsem si myslel, že je to trochu mimo. Teď se v něm radím!

Takže, kde jste? Jste ochotni se trochu podívat zpět, abyste mohli vidět vpřed? Co to dělá usta? Věnujte pozornost tomu, jak se cítíte, když o těchto věcech přemýšlíte. Oni vás osvětlují a cítí vás vzrušení? Jste na správné cestě?

Co když se podíváte zpět a zjistíte, že vás nic moc nezajímá. Pokud tomu tak je, musíte vytvořit nové zkušenosti, abyste se pokusili o nějaké nové zážitky a talenty. Svět je tak plný úžasných věcí, které vyrazíte na něco nádherného.

Zamyslete se zpět na ty rušné, rušné dny. Řekl jsi někdy sobě: "Kdybych měl jen čas, tak bych ..." Co to bylo? Protože teď máte čas. Zkus to. Koukni na to. Zjistěte, zda může odemknout stopy pro vaši vášeň a účel.

Nerobte nic

My všichni máme výmluvy. Žádný čas, žádné peníze, žádná energie, žádné příležitosti. Podívejte se kolem vaší komunity. Pokud se vykopnete, najdete volné zdroje, které vám umožní prozkoumat zázrak vás.

Podívejte se na knihovnu, místní vysoké školy a komunity. Podívejte se, co je venku. Pro dobro, nezůstávejte jen sedět. Vydejte se a prozkoumejte. Je to váš čas. Co s tím uděláš?

Jaké věci děláte "usta", ať už v dětství nebo dříve ve vašem životě? Do některého z nich vás stále vzrušuje? Jaké jsou některé věci, které jste vždycky chtěli dělat, ale nikdy nebyly? Jaké malé kroky můžete podniknout, abyste je mohli prozkoumat? Podělte se o své myšlenky do níže uvedených komentářů.

Christine Field je autorem, právníkem, mluvčím, posluchačem a trenérem života. Má čtyři dospělé děti, většinou adoptované, většinou doma. Ona poskytuje zdroje MomSolved © a ujišťuje matky, kteří čelí společným a neobvyklým problémům v rodinném životě. Christine pomáhá maminkám znovu rozeznat své mojo po celodenním životě po rodičovství. Navštivte její webové stránky a Facebook stránku.

Schau das Video: Eva Croissant - Gib auf dich Acht. Live & Unplugged. 1/2