Zdraví a fitness

Fitness trendy v průběhu desetiletí - Který byl váš oblíbený?

Jako baby boom jsme viděli mnoho trendů, které přicházejí a odcházejí. V 60. letech 20. století se mnozí z našich bohémů obraceli. Viděli jsme vzestup a pád diskotéky, ačkoli někteří z nás by tvrdili, že je stále naživu a kopat! Mnoho žen mezi námi, včetně mě, nosilo v osmdesátých letech mocenské obleky se zastrašujícími ramenními podložkami. Nyní, po tolika letech experimentování, se většina z nás usadila ve stylu, který pro nás funguje.

Pokud jde o módu, je snadné si vzpomenout na styly, které definuje každé desetiletí. Ale přemýšleli jste někdy o tom, že totéž platí pro fitness?

Mnoho způsobů módy a fitness jde vlastně ruku v ruce, přičemž obě představují ducha doby.

Vyzkoušejte 100 let trendů v oblasti fitness

Dnes jsem narazil na zábavné video, které ukazuje, jak se fitness vyvíjelo za posledních 100 let. Projekt 100 Years of Fitness, který zahrnuje mnohem víc než jen video níže, byl vyroben Benendenem, zdravou a blahobytnou vzájemnou komunitou. Udělejte si pár minut, abyste se na ni dívali, a rád bych slyšel, jaký fitness trend byl váš oblíbený.

Nevím o vás, ale sledování, že video přineslo spoustu vzpomínek - včetně několika, které bych raději zapomněl! Řekněme jen, že mé potníčky jsou pohřbeny v krabici někde hluboko ve svém suterénu, nikdy se nevracejí.

Jaký byl váš oblíbený fitness trend? Hlasujte! Existují nějaké fitness trendy z dalších desetiletí, na které se stále ještě účastníte? Připojte se ke konverzaci.

Schau das Video: Lehren aus der längsten Studie zur menschlichen Entwicklung. Helen Pearson