Rodina

5 důvodů, proč pes může být Boomerovým nejlepším přítelem

Mnoho baby boomů, jako já, vlastní psy. Můj manžel Eric a já jsme hrdí "rodiče" pěti německých ovčáků. Staly se součástí naší rodiny, když naše děti jsou pěstovány a odcházely domů.

Jsou našimi oficiálními trenéry mentální a fyzické kondice, protože nás udržují aktivní, zdravé, šťastné a bez stresu. Jsou také velmi velké profesionály s průměrnou hmotností 90 liber!

Boomers jako my jsou údajně první generace Američanů, pro které je vlastnictví zvířat společné. Zastupujeme asi 37% všech majitelů domácích zvířat, a zatímco lidé historicky mají tendenci vlastnit méně domácích mazlíčků ve stáří, boomery nevykazují žádné známky zpomalení vlastnictví zvířat.

Překvapivě, i když velmi málo lidí skutečně pochopí, jak užitečné jsou tyto chlupaté členy rodiny pro naše celkové zdraví a pohodu. Mnohé vědecké studie podporují pozitivní přínos pro zdraví zvířat. Vlastnictví zvířete, zejména psa, bylo spojeno se všemi následujícími skutečnostmi:

Snížené riziko vzniku srdečních problémů

Nedávná celostátní populační studie o více než 3,4 milionu lidí starších 12 let naznačuje, že vlastnění psa je spojeno s delším životem.

Výsledky studie byly zveřejněny v roce 2006 Vědecké zprávy 17. listopadu 2017. Majitelé psů údajně mají nižší riziko úmrtí kvůli kardiovaskulárním chorobám, než lidé, kteří nepodávají zprávu o vlastnění psa. Oni mají také nižší riziko úmrtí z jiných příčin.

Dlouhá životnost byla zjevnější pro ty lidi, kteří žili sami se psem ve srovnání s těmi, kteří žili sami bez psa. To může být způsobeno skutečností, že majitelé domácích zvířat mají větší šanci na cvičení. Dokonce i jedna hodina fyzického cvičení může působit proti účinkům sedání po dobu šesti až sedmi hodin denně.

Nižší krevní tlak

Společnost American Heart Association vydala vědecké prohlášení potvrzující "souvislost mezi vlastnictvím zvířat a nižším krevním tlakem". To by mohlo být způsobeno zvýšenou úrovní cvičení nebo lepením a doprovodem k němu.

Nižší stres

Společnost, kterou lidé dostávají od svých milovaných mazlíčků, jim lépe vybaví, aby se vypořádali se stresem. Petting a hrát si se svým psem pomáhá tělu snížit uvolňování kortizolu, stresového hormonu. To také podporuje relaxaci.

Zlepšené sociální chování

V Německu byla provedena studie s pacienty s demencí v pečovatelském domově. Pacientům byla poskytnuta terapie, která zahrnovala návštěvy psů.

Ti, kteří pracovali s psy, měli výrazně delší období verbální komunikace, fyzický kontakt a delší pozornost než pacienti, kteří s psy neměli žádnou interakci.

Podobná asociace byla nalezena také u psů a dětí s autismem. Chůze vašeho psa je také skvělý způsob, jak se dostat ven z domu a setkat se s jinými lidmi, takže sociální výhody jsou četné.

Celkové pohodlí

Lidé s domácími zvířaty jsou obecně považováni za šťastnější, důvěřivější a méně osamělí, než ti, kteří nemají. Zvířata také dávají strukturu našim dnům a pomáhají nám udržet v okamžiku, oba které jsou důležité, jakmile odjedeme do důchodu.

Nejlepší plemena pro boomisty

Němečtí ovčáci, jako my, nemusí být pro některé boomy nejlepší plemeno. Hodí mnoho, mají vysokou energii a potřebují spoustu fyzické aktivity.

Jsou však skvělí plavci a jedno cvičení, které by se měly věnovat všem baby boomům, je plavání. Vodní cvičení jsou skvělé pro naše tělo a tito psi mohou být skvělými společníky v bazénu.

Než začnete hledat, existují však některé věci, které my, jako boomové, musíme mít na paměti:

Úrovně energie

Přemýšlejte o své energetické úrovni a snažte se s nimi spojit se svým psem. Jen proto, že pes může být malý, neznamená, že nebude vyžadovat hodně cvičení, hry a zábavu. Někdy jsou menší psi nejživější!

Historie zdraví zvířete

Podívejte se na historii svého dítěte. Někteří lidé mohou mít fixní příjmy a měli by si představit, jaké náklady na zdravotní péči může váš nový člen rodiny vyžadovat.

Štěně nebo dospělý?

Seriózně zvážit získání dospělého psa spíše než štěně. Zatímco štěňátka jsou jistě roztomilá a zábavná, mít jeden kolem je jako mít novorozence doma. Vím, že milujete své vnoučata, ale opravdu byste je chtěli kolem 24 hodin denně, zatímco jsou stále v plenkách?

Zatímco existují další, Dog Digest doporučuje následující jako pravděpodobně nejlepší plemena pro boomy:

Mopsí jsou láskyplné a vyžadují velmi malou péči. Nepotřebují mnoho cvičení ani místa.

Schnauzer přichází v různých velikostech, aby se vešly do vaší životní situace. Tito psi jsou skvělí s dětmi.

Cocker Spaniels jsou střední velikosti. Jsou odchozí a rádi hrají, ale potřebují spoustu péče.

The Chihuahua je ideální pro malé obytné prostory. Tento pes je velmi láskyplný a věrný, ale mějte na paměti, že potřebuje cvičení.

Boston teriéři jsou zvládnutelné velikosti. Jsou přátelští a milují lidi a jsou velmi snadné ženích.

A Shih Tzu psi jsou hlučnější, ale i hraví, přátelští a ostražití. Jsou skvělé pro byty, ale potřebují péči.

Beagles jsou přátelští, věrní a hraví. Potřebujete více cvičení než jiné plemena nebo mohou "jednat".

Pudlíky přicházejí v různých velikostech. Jsou snadno tréninkové, hypoalergenní a adaptabilní.

A Jorkšírský teriér je menší plemeno, které vyžaduje péči. Tito psi jsou adaptabilní a přátelští.

Pomeranians jsou malé a velmi inteligentní. Vyžadují minimální potřeby pro cvičení a péči.

Máte-li přijmout, koupit nebo sdílet?

Poté, co jste se rozhodli, že chcete přidat svou domácnost do rodiny, a máte představu o chovu a velikosti, další rozhodnutí, které musíte udělat, je, zda chcete koupit nebo přijmout svého nejnovějšího člena rodiny.

Zatímco existují argumenty, které je třeba učinit pro každého, vzhledem k počtu milujících psů, kteří netrpělivě očekávají domovy "furever", doporučuji, abyste nejprve zvážili záchranu.

Existuje několik důvodů, proč se rozhodnete zachránit nad nákupem. První z nich je to, že svůj nový pes zachráníte před nejistým osudem - můžete dokonce zachránit jeho život. Existují také ekonomické výhody. Například, mnoho úkrytů zvířat nechá boomu záchranu psů a jiných mazlíčků za snížené poplatky.

A pokud byste chtěli mít výhody domácích mazlíčků bez toho, aby jste je vlastnili, existují programy, které vám umožňují "pronajmout mazlíčka, sdílet domácí mazlíčky s jinými rodinami nebo podporovat zvíře." K dispozici jsou také psi, které vám pomohou překonat terapii fyzických a emocionálních problémů.

Kočky se počítají příliš!

Nechci zapomenout na své kolegy, kteří mají kočky. Výzkum ukazuje stále více a více, že stereotypní "kočka" může vědět něco, co jiní ne. Jak se ukázalo, jedna studie naznačuje, že zdravé ženy starší 50 let mají o 40 procent nižší pravděpodobnost úmrtí na mrtvici, pokud mají domácí zvíře.

Navíc vlastnictví kočky bylo spojeno s nižším rizikem mrtvice než vlastnictví psa. Jeden výzkumník spekuloval, že majitelé koček mohou mít osobnosti, které chrání své srdce, spíše než samotné kočky, které ovlivňují zdraví srdce.

Jaké jsou vaše zkušenosti s domácími zvířaty? Jaký máte nebo byste dostali? Proč byste si vybrali toto plemeno? Děláš něco zvláštního, abys je udržoval zdravý? Řekni nám o tom. Připojte se ke konverzaci.

Joy Stephenson-Laws je zakladatelem Proactive Health Labs, národní neziskové zdravotnické informační společnosti, která poskytuje vzdělání a nástroje potřebné k dosažení optimálního zdraví. Její nejnovější kniha je Minerals - Zapomenuté živiny: Vaše tajná zbraň pro získávání a udržení zdraví, dostupné prostřednictvím Amazonu, iTunes a knihkupectví.

Schau das Video: Ali Bumaye - Sex ohne Grund feat. Krach